เช็ค!! 15 วิธีลดหน้ามัน

สไบชมพู
Date 11/07/2560 Time 15.10
Read 26,991 Comments 0
เช็ค!! 15 วิธีลดหน้ามัน

หน้ามันคือสาเหตุหนึ่งของการเกิดสิว ดังนั้นเราควรจะดูแลผิวหน้าของเราให้ดี อย่าปล่อยให้มันเยิ้มจนทอดไข่ได้นะคะ 
 

โดย...สไบชมพู 

ฟรีปรึกษาอาหารเสริม เครื่องสำอางและความงาม ตามหลักการแพทย์โดยเภสัชกร ได้ที่ Facebook : GURUCHECK เช็ค กับ กูรู

เช็ค  ...15 วิธีลดหน้ามัน 

 

มาดูสาเหตุและวิธีดูแลผิวหน้ากันเลยค่ะ

สาเหตุของผิวมัน ผิวหน้ามันมีสาเหตุมาจากการที่ต่อมไขมันผลิตน้ำมันออกมามากเกินปกติ อาจมาจากพันธุกรรมหรือปัจจัยอื่นๆเช่น อารมณ์ ความเครียด อากาศเปลี่ยนแปลง ความร้อน ฮอร์โมนเปลี่ยนแปลง 


วิธีแก้หน้ามัน
1.เลือกรับประทานอาหารสักนิด สำหรับคนผิวมัน สารอาหารสำคัญที่ควรได้รับอย่างเพียงพอก็คือ วิตามินเอ และ วิตามินบี2 เนื่องจากการขาดวิตามินบี2 เช่น แครอท แคนตาลูป ผักโขม ฯลฯ
2.ดื่มน้ำสะอาดให้มาก ๆ จะช่วยทำให้ผิวเกิดความชุ่มชื่น ร่างกายได้ทำความสะอาดจากภายใน และช่วยขับของเสียออกจากร่างกายได้สะดวกยิ่งขึ้น
3.อย่าให้อะไรมาบดบังใบหน้า
4.หลีกเลี่ยงแสงแดดและใช้ครีมกันแดด
5.เรื่องความสะอาดต้องมาก่อ
6.เลือกผลิตภัณฑ์ล้างหน้า คุณควรเลือกใช้โฟมล้างหน้าที่มีค่า pH เป็นกลางหรือค่อนไปทางกรดเล็กน้อย เพราะสภาพที่เป็นกรดจะช่วยป้องกันไม่ให้แบคทีเรียเจริญเติบโตได้ดี 
7.ใช้โทนเนอร์หลังล้างหน้า
8.ใช้ครีมบำรุงผิวที่ปราศจากน้ำมัน
9.เลือกเครื่องสำอางในการแต่งหน้า ถ้าเป็นไปได้ให้พยายามเลือกแบบที่เป็นเนื้อแมท
10.ใช้มาส์กหรือครีมที่มีสาร AHA, BHA เพราะส่วนผสมเหล่านี้จะช่วยเพิ่มคอลลาเจนให้กับผิว กระชับรูขุมขนให้เล็กลง 
11.มาส์กหน้าลดความมัน
12.ใช้กระดาษซับหน้ามันในกรณีที่จำเป็น
13.รับประทานยาในกลุ่มของกรดวิตามินเอ ซึ่งเป็นยาที่ใช้รักษาสิวที่มีฤทธิ์กดการทำงานของต่อมไขมัน ทำให้ผลิตสารที่เป็นไขมันลดลง แต่จัดเป็นยาอันตราย ซื้อทานเองหรือเอาไปแบ่งเพื่อนทานก็ไม่ได้ ต้องอยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์อย่างใกล้ชิดเท่านั้น
14.เลเซอร์รักษาสิว เลเซอร์ที่ยิงเข้าไปยังใต้ผิวหนังจะไปลดการทำงานของต่อมไขมัน ทำให้ต่อมไขมันค่อย ๆ ฝ่อตัว จึงช่วยลดหน้ามันไปพร้อม ๆ กับการรักษาสิว
15.เทอร์มาจ (Thermage) เทคโนโลยีความถี่ของคลื่นวิทยุงพลังงานเข้าไปในผิวหนังชั้น Dermis โดยพลังงาน RF จะสร้างความร้อนอย่างสม่ำเสมอ จึงช่วยแก้ปัญหาเส้นใยคอลลาเจนที่หย่อนคล้อย ทำให้โครงสร้างใต้ผิวกระชับขึ้น ล้ำไปอีกกกก.. 

Comment

you might also like